8 วิธีเตรียมออกกำลังในผู้ป่วยโรคหัวใจ
  • ผู้ป่วยโรคหัวใจจะกลับมีสุขภาพแข็งแรงขึ้นได้ หากรู้วิธีออกกำลังกายอย่างเหมาะสม
  • อ่านทั้งหมด >>


    ดูแลกายและใจ…ในหน้าหนาว
  • ฤดูหนาวเป็นฤดูกาลที่มนุษย์ต้องการความสงบ ร่างกายทำงานเชื่องช้า เราจึงควรเตรียมร่างกายและจิตใจรับมืออากาศหนาวเย็นที่กำลังย่างกรายมา
  • อ่านทั้งหมด >>


    การดูแลสุขภาพในหน้าหนาว
  • เรียนรู้วิธีการดูแลสุขภาพตัวเองและคนที่รักให้แข็งแรงตลอดฤดูหนาวนี้
  • อ่านทั้งหมด >>


    อากาศหนาวกับอาการโรคหัวใจ
  • 50% ของผู้ป่วยด้วยโรคหัวใจ เข้ารับการรักษาอาการความดันโลหิตสูงมาก่อน หรือบางครั้งก็มีอาการเกี่ยวกับความดันโลหิตสูงปรากฏออกมา ซึ่งโดยทั่วไปแล้ว โรคหัวใจ จะพบบ่อย เมื่ออุณหภูมิลดต่ำกว่า 39.2 F
  • อ่านทั้งหมด >>


    10 โรคร้ายที่แฝงมากับลมหนาว
  • ควรรู้ทันโรคร้ายที่อาจแฝงมาพร้อมกับอากาศที่หนาวเย็น ว่ามีโรคอะไรบ้างที่ต้องเตรียมการป้องกันไว้ล่วงหน้า
  • อ่านทั้งหมด >>


    เคล็ดลับสาวออฟฟิศ เลี่ยงป่วยหน้าหนาว
  • หน้าหนาวแบบนี้ ยิ่งต้องรักษาสุขภาพให้ดี วันนี้ เรามีเคล็ดลับดีๆมาฝาก สาวๆที่ทำงานอยู่ออฟฟิศ เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพและป้องกันตัวเองจากโรคที่อาจจะเสี่ยงเป็นได้
  • อ่านทั้งหมด >>


    รับมือ 5 โรคฤดูหนาว
  • ฤดูหนาวมีเชื้อโรคที่คอยทำลายสุขภาพ โดยเฉพาะปอดบวม หัด หัดเยอรมัน อีสุกอีใส และท้องร่วงที่พบได้บ่อย แถมยังมีศัตรูตลอดกาล อย่าง
  • อ่านทั้งหมด >>


    เบาหวานกับโรคหัวใจ
  • ผู้ป่วยไขมันในเลือดสูงไม่จำเป็นต้องเป็นโรคหัวใจขาดเลือดทุกราย แต่หากเป็นเบาหวานแล้วรับรองได้ว่า หากไม่ดูแลให้ดีหรือแม้แต่ดูแลอย่างดีแล้ว ก็ยังมีโอกาสเกิดโรคหัวใจขาดเลือดในอัตราที่สูงมาก
  • อ่านทั้งหมด >>


    โรคอ้วนหรืออ้วนลงพุง
  • ปกติผู้หญิงจะมีปริมาณไขมันประมาณ 25-30% ส่วนผู้ชายจะมี 18-23 % ถ้าหากผู้หญิงมีมากกว่า 30% ชายมีมากกว่า 25%จะถือว่าโรคอ้วน
  • อ่านทั้งหมด >>


    โรคหัวใจเต้นผิดปกติ
  • ปกติอัตราการเต้นของหัวใจในผู้ใหญ่ทั่วไปเฉลี่ยประมาณ 60-100 ครั้งต่อนาที ไม่ควรช้าหรือเร็วเกินกว่านี้มากนัก เมื่อใดเกิดภาวะที่หัวใจเต้นช้าหรือเร็วมากเกินไปหรือเต้นสะดุด เรียกว่า ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ
  • อ่านทั้งหมด >>


    โรคและอันตรายถึงชีวิตที่มากับน้ำท่วม
  • น้ำท่วมปีนี้มากและนานวัน ผู้ประสบอุทกภัยต้องอยู่กับน้ำนานเป็นเดือน หรือบางแห่งอาจเกินกว่านั้น และคงจะต้องอยู่นานวันขึ้นไปอีกกว่าน้ำจะลดเข้าสู่ปกติได้ ก่อให้เกิดความเดือดร้อนสูญเสียต่าง ๆมากมาย
  • อ่านทั้งหมด >>


    ดูแลสุขภาพด้วยสมุนไพรไทย สู้ภัยน้ำท่วม
  • นอกจากวิกฤตการณ์น้ำท่วมในหลายพื้นที่ของประเทศ กรมอุตุวิทยาแจ้งเตือนว่าฤดูหนาวในปีนี้กำลังจะเริ่มแล้ว มาศึกษาวิธีดูแลรักษาสุขภาพด้วยสมุนไพรไทยกัน
  • อ่านทั้งหมด >>


    โรคผิวหนังที่มากับน้ำท่วม
  • โรคผิวหนังที่คุ้นเคยและพบเสมอหลังภาวะน้ำท่วมคือโรคน้ำกัดเท้า เมื่อเดินย่ำน้ำบ่อยๆ หรือยืนแช่น้ำนาน ๆ จะทำให้เท้าเปื่อย โดยเฉพาะบริเวณซอกเท้าบริเวณที่ผิวหนังเปื่อยนี้ เป็นจุดอ่อนทำให้เชื้อโรคที่มากับน้
  • อ่านทั้งหมด >>


    น้ำท่วม กับการเจ็บป่วยทั้งใจและกาย
  • ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตไทยเผยว่า ภาวะน้ำท่วมหนักในขณะนี้กลายเป็นปัญหาใหญ่ที่ทำให้ความเครียดของประชาชนเพิ่มขึ้น
  • อ่านทั้งหมด >>


    หลายหลากข้อสงสัยการใช้ยาในโรคเรื้อรัง
  • โรคเรื้อรังส่วนใหญ่ก็คงจะคุ้นเคยกับคำแนะนำให้กินยาที่ได้รับอย่างต่อเนื่องไปเรื่อยๆ ตามที่แพทย์สั่ง และให้ปรับพฤติกรรมต่างๆ จึงมักมีข้อสงสัยในเรื่องการใช้ยาเกิดขึ้น
  • อ่านทั้งหมด >>


    หลอดเลือดสมอง ฆาตกรฆ่าหญิงไทย
  • โรคหลอดเลือดสมอง เป็นสาเหตุการตายอันดับ 1 ของหญิงไทย และเป็นอันดับ 2 ของชายไทย สำหรับผู้ที่รอดชีวิตก็มีไม่น้อยที่ต้องพิการ เป็นอัมพฤกษ์ อัมพาต กลายเป็นภาระของครอบครัว
  • อ่านทั้งหมด >>


    หลากอาการเตือนว่าหัวใจกำลังมีปัญหา
  • อยู่ดีๆ ก็อาจมีอาการน่าสงสัยว่าสุขภาพหัวใจจะมีปัญหาขึ้นมาแบบไม่ทันตั้งตัวได้ ผู้ป่วยหลายรายไม่เคยสำรวจตัวเองมาก่อน ว่าตนมีความเสี่ยงของโรคหัวใจแฝงอยู่ ทั้งๆ ที่หัวใจพยายามฟ้องออกมาด้วยอาการผิดปกติต่าง
  • อ่านทั้งหมด >>


    โรคใหม่ หลอดเลือดแดงใหญ่โป่งพองในท้อง
  • ทราบหรือไม่ว่า โรคหลอดเลือดแดงใหญ่โป่งพองในท้อง (Aortic Aneurysm) เป็นโรคที่มีโอกาสเป็นอันตรายถึงชีวิตสูงถึง 99%
  • อ่านทั้งหมด >>


    โรคฮิตของคนติดออนไลน์
  • คนไทยในวัยทำงานเฉลี่ยอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์สูงขึ้นอย่างต่อเนื่อง จากเดิมเมื่อ 4-5 ปีก่อนใช้เวลาเพียง 2-3 ชั่วโมง เท่านั้น แต่ปัจจุบันเฉลี่ยสูงขึ้นเป็น 8-10 ชั่วโมง จนเกิดเป็นปัญหาสุขภาพต่างๆ
  • อ่านทั้งหมด >>


    บรรเทาอาการปวดหัวด้วยวิธีธรรมชาติ
  • เดี๋ยวนี้คนเรามีความเครียด ความเหนื่อยล้ามากขึ้น อาการปวดหัวจึงเป็นสิ่งที่ได้ยินกันบ่อยขึ้นทุกที
  • อ่านทั้งหมด >>


    หยินหยาง กับโรคภัยไข้เจ็บ
  • การแพทย์แผนจีนมี ประวัติมายาวนานมากว่าห้าพันปี เกิดจากการเรียนรู้และเข้าใจธรรมชาติ มีชีวิตอยู่สอดคล้องกับธรรมชาติ
  • อ่านทั้งหมด >>


    ชวนกันเดินออกกำลังเพื่อสุขภาพดี
  • การเดิน เป็นรูปแบบหนึ่งของการออกกำลังกายที่ทำได้ง่ายในทุกเพศทุกวัย แม้ในวัยสูงอายุ และยังสามารถทำได้ทุกที่
  • อ่านทั้งหมด >>


    4 โรคหัวใจสำคัญที่ควรรู้จัก
  • อัตราการตายของคนไทยที่เสียชีวิตจากโรคหัวใจและหลอดเลือดตีบเป็นอันดับหนึ่ง โดยเสียชีวิตชั่วโมงละ 4 คน ซึ่งเป็นสถิติที่สูงมาก ดังนั้นเรามารู้จักกับโรคหัวใจกันเถอะ เพื่อที่จะได้รู้จักใจเรามากขึ้น
  • อ่านทั้งหมด >>


    ยิ่งสูงวัย ยิ่งต้องคึกคัก
  • ยิ่งคนอายุมากขึ้นแล้วยิ่งเกิดปลีกตัวออกจากเพื่อนฝูง หรือกลายเป็นคนแก่ขี้เหงา โรคภัยไข้เจ็บหลายอย่างจะมาถามหาโดยเฉพาะโรคขี้หลงขี้ลืม จนถึงอย่างแรงที่เรียกว่า โรคอัลไซมเมอร์ส
  • อ่านทั้งหมด >>


    อายุยืนยาวได้ แค่รู้จักเลือกอาหารและดูแลสุขภาพใจ
  • พฤติกรรมการเลือกบริโภคของคนญี่ปุ่นช่วยเสริมให้มีสุขภาพที่แข็งแรงไร้โรคภัย ส่งผลให้มีอายุที่ยืนยาวครองแชมป์ประชากรที่มีอายุยืนที่สุดในโลก
  • อ่านทั้งหมด >>


    8 โรคฮิตของผู้บริหาร
  • ข้อมูลอันดับโรคที่นักธุรกิจ หรือนักบริหารเป็นมากที่สุด ซึ่งโดยหลักๆ แล้วมีด้วยกัน 8 โรค ซึ่งแต่ละโรคมีรายละเอียด และสัญญาณของอาการเตือนภัย
  • อ่านทั้งหมด >>


    โรคหลอดเลือดตีบ
  • หมายถึงหลอดเลือดแดงขนาดกลาง หรือเส้นใหญ่ มีการสะสมของไขมัน และแคลเซี่ยมที่ผนังด้านในของหลอดเลือดแดง เมื่อสะสมมีขนาดใหญ่พอ ก็จะทำให้เลือดไปเลี้ยงอวัยวะน้อยลง
  • อ่านทั้งหมด >>


    โรคขาขาดเลือด
  • เป็นโรคที่พบในคนไทยมากขึ้น เกิดจากการตีบตันของหลอดเลือดแดงที่นำเลือดไปเลี้ยงขา ซึ่งเป็นผลมาจากความเปลี่ยนแปลงของวิถีชีวิตการกินอยู่ของคนไทยเรา เหมือนโรคหัวใจขาดเลือดที่กำลังฮิตอยู่ในขณะนี้
  • อ่านทั้งหมด >>


    แก้ปัญหานอนไม่หลับตามช่วงวัย
  • อาการนอนไม่หลับเป็นความทุกข์ทรมานอย่างหนึ่งที่ไม่ว่าใครก็ไม่อยากเจอ ซ้ำยังทำให้เกิดโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ ตามมา หากมีอาการนอนไม่หลับอันเนื่องมากจากสาเหตุต่างๆ
  • อ่านทั้งหมด >>


    ออกกำลังกายตามช่วงอายุ เพื่อชีวิตยืนยาว
  • การออกกำลังนั้นมีประโยชน์ คนทุกวัยจึงควรออกกำลังกายหรือเล่นกีฬาแม้แต่เด็กเล็กหรือผู้สูงอายุ แต่ต้องเลือกวิธีการให้เหมาะสมทั้งชนิดและความหนักเบาของกีฬา และต้องคำนึงถึงความปลอดภัยและการป้องกันการบาดเจ็บ
  • อ่านทั้งหมด >>


    วัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่
  • ช่วงนี้ฝนตกบ่อย หลายคนจึงนิยมไปฉีดยาป้องกันไข้หวัดใหญ่ตามโรงพยาบาลต่างๆ โรคไข้หวัดใหญ่อาจก่อโรครุนแรงได้ในผู้ที่มีความเสี่ยงโดยเฉพาะผู้สูงอายุ และผู้ที่มีโรคประจำตัวอย่าง โรคหัวใจ โรคปอด โรคหอบหืด
  • อ่านทั้งหมด >>


    งาน เครียด ภัยคุกคามใกล้ตัว สู่โรคหัวใจ
  • โรคหัวใจเป็นโรคที่รู้จักกันดี แต่ไม่ค่อยรู้ว่าจะใช้ชีวิตประจำวันอย่างไรให้ห่างไกลโรคหัวใจ โดยเฉพาะกลุ่มคนทำงานในปัจจุบันที่ต้องเผชิญกับความเครียดอยู่บ่อยครั้ง
  • อ่านทั้งหมด >>


    Touch screen ใช้ง่าย แต่เชื้อโรคตรึม
  • จากผลการศึกษาพบว่าหน้าจอทัชสกรีนเป็นแหล่งสะสมของเชื้อโรค เพราะเราไม่มีทางรู้ว่าก่อนที่จะไปสัมผัสหน้าจอมือและนิ้วของเราก็ไปสัมผัสกับสิ่งสกปรกอะไรมาบ้าง และคนโดยส่วนใหญ่ก็ไม่มีอนามัยมากพอที่จะล้างมือก่อ
  • อ่านทั้งหมด >>


    โรคอัมพฤกษ์ ป้องกันได้อย่างไร
  • อัมพฤกษ์ เกิดการสะสมตัวของไขมัน ที่ผนังหลอดเลือดแดงทั่วร่างกาย โดยเฉพาะที่หัวใจและสมอง เมื่อคราบอุดตันเกิดขึ้นที่หัวใจและหลอดเลือดแดง แตกออกมาแล้วไปอุดตันเส้นเลือดแดงที่ไปเลี้ยงสมอง จะทำให้เกิดอัมพฤกษ
  • อ่านทั้งหมด >>


    ไขมันรอบพุงอันตรายต่อหัวใจมากกว่าไขมันที่อื่นๆ
  • โลกของเรามีคนอ้วนมากกว่า 300 ล้านคน เดิมเราเชื่อกันว่า อ้วนที่ไหนก็ “ไข(มัน)” เหมือนกัน แต่จากการศึกษาใหม่ๆ พบว่า ไขมันแต่ละที่มีพิษภัยไม่เหมือนกัน ไขมันที่ท้องหรือพุงมีแนวโน้มจะน่ากลัวมากกว่าไขมันที่
  • อ่านทั้งหมด >>


    ทำงานเกิน 11 ช.ม. ต่อวัน เพิ่มความเสี่ยงโรคหัวใจ
  • ใครที่ขยันทำงานเกินวันละ 11 ชั่วโมงรู้ไหมว่า กำลังเสี่ยงหัวใจวายได้ง่ายๆ ทีมวิจัยจากมหาวิทยาลัยในลอนดอน ได้ศึกษา และเก็บข้อมูลชั่วโมงการทำงานจากกลุ่มตัวอย่างกว่า 7,000 คน ในช่วง 11 ปีที่ผ่านมา พบว่าใน
  • อ่านทั้งหมด >>


    อย่าทำร้ายหัวใจกันเลย
  • ใครกันที่ทำร้ายหัวใจเราได้มากที่สุด...คำตอบก็คือ ตัวเราเองนี่แหละ ว่ากันด้วยเรื่องการทำร้ายหัวใจจนส่งผลกระทบต่อสุขภาพ ทำให้เกิดโรคหัวใจตามมา
  • อ่านทั้งหมด >>


    5 นาทีออกกำลังกายง่ายๆ ในออฟฟิศให้ห่างไกลโรค
  • ตื่นเช้าก็มาทำงาน อยู่ที่ทำงานก็จดจ่ออยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์ ทั้งเมื่อย ทั้งล้า ปวดหลัง เมื่อยแขน เมื่อยขา มาเริ่มต้นออกกำลังกายง่ายๆ ที่ทำได้ในออฟฟิศ ใช้เวลาแค่ 5 นาทีก็ลดความเมื่อยล้า ช่วยให้กล้ามเนื้
  • อ่านทั้งหมด >>


    โรคที่มากับหน้าฝน
  • เมื่อเข้าสู่ฤดูฝน การเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศในฤดูกาลนี้ เป็นสาเหตุทำให้โรคหลายชนิด สามารถแพร่ระบาดได้ง่ายและรวดเร็ว ควรดูแลและป้องกันโรคติดต่อที่มักเกิดขึ้นในฤดูฝน
  • อ่านทั้งหมด >>


    7 ความเชื่อผิดๆ เมื่อเป็นไข้หวัด
  • เวลาจามให้เอามือปิดปาก เวลามีไข้ให้นอนพักผ่อนเยอะๆ ไม่ควรออกกำลังกาย หลากความเชื่อแสนคลาสสิกที่ได้ยินกันมานาน เชื่อว่าหลายคนต้องมีแอบสงสัยจริงไหมนะกับความเชื่อเหล่านี้!!
  • อ่านทั้งหมด >>


    โรคร้ายจากภัยโลกร้อน
  • องค์การอนามัยโลกระบุว่าปัญหาโลกร้อนใช่จะส่งผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อมเพียงอย่างเดียว หากแต่ยังนำโรคร้ายสารพัดสารพันชนิดมาสู่เราโดยไม่รู้ตัว
  • อ่านทั้งหมด >>


    ไม่ใช่แค่อาหารทำโคเลสเตอรอลพุ่ง
  • โคเลสเตอรอลสูง มีสาเหตุร่วมกันของหลายปัจจัย ที่พบมากที่สุดจากเรื่องอาหาร โดยการรับประทานอาหารที่มีไขมันอิ่มตัวมากเกินไป
  • อ่านทั้งหมด >>


    ป้องกัน\"ผิวแพ้เสื้อผ้า\"ช่วงหน้าฝน
  • ทราบหรือไม่ว่าการใส่เสื้อผ้าที่รัดรูปมากๆ ในช่วงหน้าฝนอาจมีภัยแฝงอยู่ เพราะในหน้าฝนผิวหนังเราจะเกิดการแพ้เสื้อผ้าและติดเชื้อได้ง่ายขึ้น
  • อ่านทั้งหมด >>


    บุหรี่กับโรคหัวใจ
  • ควันบุหรี่ประกอบด้วยสารไม่ต่ำกว่า 4,000 ชนิด ซึ่งอยู่ภายในใบยาสูบ อันตรายของบุหรี่อยู่ที่การสูดควันเข้าไปในปอดแล้วสารพิษนานาชนิดก็ไหลตามกระแสเลือดไปทั่วรางกาย
  • อ่านทั้งหมด >>


    ดูทีวีนานเพิ่มความเสี่ยงโรคหัวใจ
  • วันหนึ่งควรดูทีวีนานเท่าไรถึงไม่เป็นผลเสียต่อสุขภาพ
  • อ่านทั้งหมด >>


    โรคฮิตติดจากโรงเรียน
  • เปิดเทอมแล้ว ระวังโรคภัยที่เด็กๆ จะติดมาจากโรงเรียน
  • อ่านทั้งหมด >>


    โค…อะไรทำให้หัวใจชำรุด?
  • จาก สถิติทางการแพทย์ คนไทยตาย 7 คนต่อชั่วโมง* ด้วยโรคหลอดเลือดหัวใจ โรคที่กำลังจะเป็นสาเหตุการตายอันดับหนึ่งของคนไทย ซึ่งมีสาเหตุมาจากเจ้าโค...ตัวนี้นี่เอง
  • อ่านทั้งหมด >>


    งานเครียด สู่โรคหัวใจ ภัยคุกคามใกล้ตัว
  • ถ้าจะพูดถึงโรคร้ายที่คร่าชีวิตประชากรโลกในอันดับต้นๆ
  • อ่านทั้งหมด >>


    ประโยชน์ของการนั่งสมาธิ
  • ประโยชน์ของการนั่งสมาธินั้นช่วยหัวใจและหลอดเลือดได้จริง หรือ สำหรับคำถามนี้มีคำตอบค่ะ ประโยชน์ของการนั่งสมาธิ นอกจากจะทำให้จิตใจสงบลงมาก ไม่เครียด สามารถควบคุมอารมณ์ของตนเองได้อย่างดีมากทีเดียว
  • อ่านทั้งหมด >>


    ออกกำลังกายให้หัวใจแข็งแรง
  • การออกกำลังกายเป็นประจำช่วยทำให้คุณมีรูปร่าง ที่เพรียวสวย ปราศจากไขมันส่วนเกิน ที่คุณไม่ต้องการแล้ว นอกจากนี้ การออกกำลังกายยังช่วยสร้างสุขภาพจิตที่ดี และช่วยให้คุณลดความเสี่ยงที่จะเกิดโรคหัวใจและหลอด
  • อ่านทั้งหมด >>