Healthy Corner
Views  1424
สวยง่ายๆ ด้วยพืชผักผลไม้ใกล้ๆ ตัว

หลายๆ คนยอมจ่ายเงินไปกับเครื่องสำอางราคาแพงมาบำรุงผิวพรรณและ

ความงามตั้งแต่หัวจรดเท้า แต่กว่าจะได้ความสวยมาครองครองก็ต้องเสียเงิน

ไปจนกระเป๋าแฟบ วันนี้เราจึงขอแนะนำการดูแลผิวพรรณด้วยพลังจาก

ธรรมชาติใกล้ตัวที่ทั้งสด ใหม่ หาง่าย ได้ผลดี ที่สำคัญราคาไม่แพง และ

โอกาสที่ผิวจะแพ้ก็มีน้อยมากๆ

                         

สตรอเบอร์รี่เพื่อผิวสะอาดหมดจด สตรอเบอร์รี่อุดมด้วยวิตามิน และกรดเอ

เอชเอธรรมชาติ ซึ่งสามารถช่วยปรับสภาพผิวและลดการอุดตันของรูขุมขนได้

ดี ลองผสมสตรอเบอร์รี่ 2-3 ผลกับน้ำมะนาว นำมานวดให้ทั่วใบหน้า แล้วจึง

ล้างออก จะรู้สึกถึงความสะอาดหมดจด ส้มเพื่อกระชับรูขุมขน วิตามินและ

กรดธรรมชาติในส้มจะช่วยสมานและกระชับผิว ให้ผสมน้ำส้มสด 2-3 หยดกับ

น้ำแร่

                         

 จากนั้นนำสำลีมาชุบแล้วเช็ดให้ทั่วใบหน้าเหมือนโทนเนอร์ทั่วไป ผักกาด

แก้วเพื่อผิวกระจ่างใส ผักกาดแก้วช่วยลดการอักเสบของผิวและช่วยให้

ผิวเนียนนุ่มขึ้น แค่นำผักกาดแก้ว 4 ใบ มาต้มประมาณ 10 นาที ทิ้งให้เย็น

แล้วกรองเอาแต่น้ำ จากนั้นนำสำลีมาชุบน้ำที่กรองไว้ เช็ดให้ทั่วใบหน้าเหมือน

โทนเนอร์ทั่วไป

 

แอปริคอตเพื่อแก้มใสเปล่งปลั่ง แอปริคอตอุดมด้วยวิตามินเอจึงช่วยให้ผิว

พรรณสดใสเปล่งปลั่ง นำแอปริคอตสุกมาบดให้เป็นเนื้อเดียวกันแล้วทาให้ทั่ว

ใบหน้า ทิ้งไว้ 20 นาทีแล้วล้างออก ใช้เหมือนเจลหรือครีมมาสก์หน้าทั่วไป

                                

มะนาวเพื่อปรับสภาพผิวหน้าอก กรดธรมชาติและสารฟลาโวนอยด์ในมะนาว

จะช่วยขจัดเซลล์ผิวเก่าออกและกระชับผิวให้ตึงขึ้น เพียงนวดหน้าอกด้วยน้ำ

มะนาวเป็นประจำทุกวัน เกลือเพื่อกระตุ้นการทำงานของกล้ามเนื้อ

                          

เกลือมีสารไอโอดีน ทองแดง และสังกะสี ซึ่งสามารถช่วยกระตุ้นกล้ามเนื้อที่

เมื่อยล้าให้กลับมากระชับและแข็งแรงเหมือนเดิม โดยให้ละลายเกลือทะเล 1

กำมือลงในอ่างอาบน้ำแล้วลงไปแช่ทั้งตัวหรือจะแช่เฉพาะมือและเท้าก็ได้

                               

น้ำผึ้งเพื่อลดรอยคล้ำรอบดวงตา น้ำผึ้งมีคุณสมบัติฆ่าเชื้อแบคทีเรียและบำรุง

ผิวให้เนียนนุ่ม ผสมน้ำผึ้ง 1 ช้อนกาแฟ กับน้ำแร่อุ่นๆ ครึ่งแก้ว จากนั้นใช้สำลี

ชุบแล้วนำมาวางบนผิวบริเวณรอบดวงตาทั้ง 2 ข้าง ทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที

                                  

มันฝรั่งเพื่อลดถุงใต้ตา สารสีขาวจำพวกคาร์โบไฮเดรตที่พบได้ในข้าว ข้าว

โพด หรือมันฝรั่ง จะช่วยลดการอักเสบของผิวได้ เพียงแค่หั่นมันฝรั่งเป็นชิ้น

เล็กๆ แล้วพอกไว้หนาๆ บริเวณใต้ดวงตา ทิ้งไว้ 15 นาทีแล้วจึงล้างออกด้วยน้ำ

อุ่น ลดอาการบวมใต้ตาได้เป็นอย่างดี

                                 

กล้วยเพื่อผมนุ่มสลวย กล้วยอุดมไปด้วยกลูไซด์ซึ่งช่วยบำรุงผิวรวมทั้งเส้นผม

ด้วย ให้ผสมกล้วยสุกกับน้ำมันอัลมอนด์2-3 หยด นำมาชโลมให้ทั่วศีรษะ ทิ้ง

ไว้ 15 นาทีแล้วจึงล้างออก ผมจะนุ่มสลวยอย่างไม่น่าเชื่อ

                             

 

ที่มา: healthandbeautyinfocus.blogspot.com




HB-0004
offline
ขอบคุณคะ