Healthy Corner
Views  1133
ดูทีวีนานเพิ่มความเสี่ยงโรคหัวใจ

 

 

 

 

ผลการวิจัยระบุว่า ผู้ที่ใช้เวลาว่างไปกับการดูโทรทัศน์ หรือนั่งอยู่หน้าจอนานกว่า 2 ชั่วโมงต่อวัน มีความเสี่ยงเป็นโรคหัวใจและเสียชีวิตเพิ่มขึ้นสองเท่า

 

นายเอ็มมานูเอล สตามาตาคิส ผู้เชี่ยวชาญด้านสาธารณสุขและระบาดวิทยา ของมหาวิทยาลัยคอลเลจลอนดอน กล่าวว่า วิธีการที่คนเลือกใช้ในช่วงเวลาว่างมีผลกระทบอย่างมากต่อสุขภาพโดยรวม และว่าผู้คนจำนวนมากกลับบ้าน เปิดโทรทัศน์ และนั่งดูนานหลายชั่วโมง เพราะสะดวกและง่าย ซึ่งการกระทำดังกล่าวไม่ดีต่อหัวใจและสุขภาพ และว่า ผู้ใหญ่วัยทำงานส่วนมากไม่ได้เคลื่อนไหวเป็นระยะเวลานานขณะเดินทางหรือนั่งอยู่ที่โต๊ะหรือหน้าคอมพิวเตอร์

 

นักวิจัยได้ศึกษาข้อมูลจากผู้ใหญ่จำนวน 4,512 คน ที่เข้าร่วมในการสำรวจสุขภาพชาวสกอต ซึ่งข้อมูลเกี่ยวกับเวลาที่ใช้ไปกับการอยู่หน้าจอ มาจากข้อมูลที่ผู้เข้าร่วมการศึกษารายงานเกี่ยวกับการดูโทรทัศน์หรือดีวีดี การใช้คอมพิวเตอร์ในเวลาว่าง และการเล่นวิดีโอเกมส์ และเมื่อเปรียบเทียบระหว่างคนที่ระบุว่าใช้เวลาอยู่หน้าจอน้อยกว่า 2 ชั่วโมงต่อวัน กับผู้ที่ใช้เวลาตั้งแต่ 4 ชั่วโมงขึ้นไปต่อวัน พบว่า มีความเสี่ยงที่จะเสียชีวิตจากสาเหตุต่างๆ เพิ่มขึ้นร้อยละ 48 ในขณะที่ผู้ที่ใช้เวลาอยู่หน้าจอหลังเลิกงานเกินกว่า 2 ชั่วโมงต่อวัน มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคเกี่ยวกับหัวใจ เช่น หัวใจวาย เพิ่มขึ้นร้อยละ 125

 

 

ที่มา: mcot.net